本周特别话题：什么时候带宝宝出门
 带宝宝到户外走走，有助于刺激宝宝的五感发展，开阔宝宝的视界，提高宝宝对声音的敏锐度。产后第一次带宝宝出门，感到忐忑和手忙脚乱是正常的，我们有一些建议，希望能帮到你。
硬性条件：
第一次出门的时间：大部分宝宝在满月以后。 第一次出门的地点：小区花园，或附近小公园。 第一次在户外的时间：15分钟－30分钟。 第一次出门的天气：晴朗无风的上午。 出门之前的准备：宝宝精神状态好，通常在睡醒半小时之后；换好尿布；带一件小衣服，一块纱巾，起风的话可以轻轻罩在宝宝头上。 额外的建议：
在天气好的时候，最好可以每天给宝宝30分钟至1小时的户外郊游时间，让宝宝看看公园里的花花草草，有助于刺激宝宝的视觉发展。此外，即使宝宝睡着了也别急着回家，因为国外研究显示，宝宝在睡眠中如果能够持续听到不同的声音，特别是来自大自然的声音，对宝宝的听觉发展会很有助益，日后宝宝对声音的敏锐度也会提高。
有意思的事情：
很多小宝宝在第一次出门时会很容易睡着。如果天气好，而你的宝宝又不愿意睡觉的话，用小推车推他出去，很可能给宝宝带来一次美美的睡眠。 妈妈爸爸要知道
- 宝宝出生满30天后，要注射第二针乙型肝炎疫苗。- 在风和日丽的天气抱婴儿去户外活动片刻，渐增时间和次数，直到2-3个月时每日上、下午各在户外活动半至1小时。但要避免太阳的直射，注意保护婴儿的眼睛。 - 宝宝白天清醒的时间越来越长，妈妈要多花时间与宝宝相处，统计表明，感觉舒适与快乐的宝宝发育得更好。 - 这时的宝宝，眼睛追视范围还很狭窄，妈妈应该凑近到孩子的视野范围内（离眼睛30-40公分之内）去哄宝宝，逗宝宝玩儿。 - 妈妈要调整自己的心情，你觉得情绪低落是正常，但如果感到情绪完全失控，或者有暴力幻想，就应该求助心理医生。爸爸要特别留意妈妈的情绪变化，不要使产后忧郁发展成为产后抑郁症。 小窍门： -这时的宝宝需要温暖的母爱和安全感，可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具，放在宝宝手边或床上。毛绒玩具一定不能出现脱毛或出现粉尘的，买来之后要先清洗、暴晒。 跟宝宝玩儿
为宝宝准备一块挂满可爱玩具的游戏垫，让宝宝去看、听、拍，这样能锻炼他的胳膊、手，以及手指的协调能力，同时，让他躺着的时候更有趣些。你可以挨着宝宝躺在地板上，陪他一块儿玩。用宝宝“咿咿呀呀”的话语来回应他，而且要对着他的脸说。这时的宝宝很喜欢你盯着他看。如果你要离开宝宝做一些别的事情，宝宝会很高兴听到你的声音从房间的另一头传来。 | |||||||
